He is Slayter Anthony Shupe

Dia pria terindah yg pernah aku miliki setelah papa dan kedua adik ku. Banyak banget perbedaan diantara kita, mulai dari kepribadian sampai hobby. Kita beda banget tapi kita tuh kompak dan nyambung. Walau akhirnya memang harus putus. Bangga banget pernah menjadi bidadari untuk pria sesempurna dia :) awalnya aku mau ngajarin dia untuk senyum setiap hari tapi tanpa disadari malah dia yang ngebuat aku tersenyum setiap hari. terima kasih Tuhan untuk kesempatan ini , banyak hal yang bisa aku pelajari dari dia :)

---

He's the lovely man that i ever have beside my father and my brothers. Many differences between us, starting from our personality 'till hobbies. We're totally different but somehow we could get connected. Even in the end we're not together. Im proud ever be the angel of your heart in your life. At start i just wanna taught him to try smiling everyday, furthermore he is even makes me smiling everyday. Thanks Lord for this lovely gift, many things i've learned from him :)

♥ SC ♥

Manfaat minyak zaitun bagi kesehatan dan kecantikan

Khasiat Minyak zaitun sudah dikenal sejak dulu sebagai salah satu bahan alami untuk menjaga kecantikan. Minyak Zaitun mengandung asam lemak bermanfaat dan antioksidan. Selain memantapkan rasa makanan, banyak manfaat yang terkandung dalam minyak asal Italia ini bagi kecantikan.

Perancang busana dunia Sophia Loren memberikan rahasia kecantikannya dengan minyak zaitun. Beberapa khasiat minyak zaitun :

1. Masker wajah
Usapkan minyak zaitun pada wajah dan hindari area mata. Setelah satu menit, hapus dengan air hangat. Minyak zaitun berfungsi sebagai masker anti penuaan.

2. Perawatan rambut
Minyak zaitun baik dipakai untuk melembabkan rambut kering dan sangat disarankan bagi yang memiliki rambut tebal untuk melembutkan rambut yang kaku.

Caranya, aplikasikan minyak zaitun dengan handuk hangat dan biarkan selama 20 menit, lalu cuci bersih.

3. Melembutkan kulit
Gunakan minyak zaitun di kaki untuk melembutkan dan menghaluskan kulit sebelum tidur. Pakai kaos kaki agar zaitun meresap sempurna. Pemakaian rutin menjadikan kaki halus dan lembut.

4. Perawatan tangan dan kuku
Tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk memperoleh produk perawatan kuku dan tangan. Usapkan minyak zaitun pada tangan dan kuku membuat kuku lebih sehat.

5.Lulur
Campurkan garam, gula dan minyak zaitun dan gunakan sebagai lulur. Hasilnya, disamping akan mengelupas sel-sel kulit mati, kulit lebih lembut dan lembab.

Khasiat lain dari minyak zaitun :
1. Jika diminum bermanfaat untuk :
- menurunkan kadar kolesterol
- menguatkan kandung empedu
- menurunkan kadar gula
- menurunkan asam lambung

2. Jika dioleskan bermanfaat untuk :
- menghilangkan flek dan kerut di wajah
- melindungi dari bakteri
- mencegah rontoknya rambut
- menghilangkan penyakit kulit

3. Sangat bermanfaat bagi ibu menyusui

4. Sangat baik bagi anak-anak untuk menncegah timbulnya berbagai macam penyakit kulit

5. Meningkatkan fungsi liver

6. Membantu meremajakan sel-sel tubuh

7. Obat awet muda

8. Mencegah dan mengobati maag

9. Meningkatkan kerja empedu

10. Mencegah dan mengobati radang usus

11. Membantu sistem pencernaan

12. Mencegah timbulnya penyakit urat darah koroner melalui pengurangan level LDL

13. Vitamin E, A, D, dan K dalam darah sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan kadar mineral dalam tubuh anak-anak dan orang dewasa. Ia memperkuat tulang-belulang dengan cara menstabilkan kalsium. Minyak zaitun merupakan unsur vital dalam membangun organisme-organisme tubuh. Unsur-unsur antioksidan semacam ini dan asam-asam lemak seperti asam linoleik, yang sangat penting bagi manusia, memperbanyak hormon dan sintesis membran sel-sel biologis. Karena vitamin-vitamin ini memperbaharui sel, mereka juga digunakan untuk mengatasi keluhan-keluhan yang terkait dengan usia seseorang dan perawatan kulit.

14. Karena vitamin memberi sumbangan pada pertumbuhan otak dan jaringan saraf bayi sebelum dan sesudah kelahiran, satu-satunya rekomendasi para spesialis kepada para ibu adalah minyak zaitun. Di samping memiliki satu peringkat asam linoleik yang sangat mirip tarafnya dengan ASI, minyak zaitun berfungsi sebagai sumber nutrisi alami seperti halnya ASI bila dicampur dengan susu sapi bebas lemak. Sebagai harta milik kesehatan yang penting, minyak zaitun, mujarab untuk mengatasi penyakit-penyakit jantung dan saluran darah. Sehubungan dengan segala kemanjuran dan kemanfaatan itu, minyak zaitun telah menarik perhatian para spesialis kesehatan dalam kurun tahun terakhir ini

15. Profesor Asman, Ketua Akademi Studi Arteriosclerosis di Universitas Monstar, Jerman, dia merupakan peneliti paling menonjol di dunia di bidang kedokteran dan arteriosclerosis, ia berkata, “Pengkonsumsian minyak zaitun bisa melindungi tubuh dari serangan sejumlah kanker lainnya, di antaranya kanker colon, kanker rahim, kanker ovarium, sekalipun jumlah studi ini masih terlalu minim.” Minyak Zaitun dan Kanker Payudara. Sebuah studi yang dipublikasikan di bulan November 1995 dan dilakukan terhadap 2.564 wanita yang terkena kanker payudara, menegaskan bahwa ada korelasi terbalik antara kemungkinan terjadinya kanker payudara dengan pengkon-sumsian minyak zaitun, dan bahwa banyak mengkonsumsi minyak zaitun memberikan andil dalam melindungi seseorang dari serangan kanker payudara.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Majalah Archives of Internal Medicine edisi Agustus 1998 M menegaskan bahwa pengkonsumsian sesendok makan minyak zaitun setiap hari bisa mengurangi bahaya terjadinya kanker payudara sampai pada kadar 45%. Minyak Zaitun dan Kanker Rahim. Majalah Kanker Britania mempublikasikan di bulan Mei 1996 M sebuah studi yang dilakukan terhadap 145 wanita Yunani yang terkena kanker rahim. Para peneliti mengkorelasikan antara wanita-wanita yang terkena kanker rahim tersebut dengan wanita-wanita yang banyak mengkonsumsi minyak zaitun. Ternyata, para wanita yang mengkonsumsi minyak zaitun lebih sedikit yang terkena kanker rahim. Di mana kemungkinan terjadinya kanker pada mereka turun sampai 26%.
16. Minyak Zaitun dan Kanker Lambung.
Sejumlah studi ilmiah modern menunjukkan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun secara teratur bisa mengurangi terjadinya kanker lambung. Tapi masih diperlukan berbagai studi ilmiah lanjutan mengenai hal ini.

Minyak Zaitun dan Kanker Colon.
Ada juga beberapa studi yang menunjukkan bahwa peng-konsumsian buah-buahan, sayur-sayuran, dan minyak zaitun, memainkan peran penting dalam melindungi tubuh dari serangan kanker colon. Minyak Zaitun dan Kanker Kulit (Melanoma). Majalah Dertmatdogg Times edisi bulan Agustus 2000 M menyebutkan sebuah studi yang menunjukkan bahwa meng-gunakan minyak zaitun setelah renang sebagai krim kulit dan berjemur, akan melindungi terjadinya kanker kulit (melanoma). Minyak Zaitun Mengurangi Timbulnya Tukak Lambung. Dr.Samût, dari Universitas Harvard Amerika, menyampaikan sebuah studi di Kongres Terakhir Organisasi Penyakit Sistem Pencernaan Amerika yang diadakan pada bulan Oktober 2000 M. Dr. Samût menegaskan bahwa gizi yang terkandung dalam minyak zaitun bisa memiliki pengaruh positif dalam melindungi tubuh dari kanker lambung dan mengurangi timbulnya penyakit tukak lambung. Minyak Zaitun Berkhasiat Seperti ASI.

Dalam sebuah studi modern yang dipublikasikan di bulan Februari 1996 M di Universitas Barcelona, Spanyol, yang dilakukan terhadap empat puluh wanita yang menyusui, diambil sampel ASI dari mereka. Para peneliti menemukan bahwa kebanyakan lemak yang terkandung di dalam ASI termasuk jenis lemak yang berantai tunggal. Jenis lemak ini dikategorikan sebagai lemak terbaik yang seharusnya dikonsumsi oleh manusia, dan itulah jenis lemak yang terkenal terdapat dalam minyak zaitun.

17. Minyak Zaitun Mengurangi Peradangan Sendi. Majalah AMJ CLIN NUTR edisi November 1999 M, mempublikasikan sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 145 pasien pengidap sakit persendian semacam arthritis di Yunani Utara. Mereka dikorelasikan dengan 108 orang yang sehat. Dalam penelitian ini terlihat bahwa pengkonsumsian minyak zaitun bisa memberikan andil dalam melindungi tubuh dari terjadinya penyakit ini.

18. Minyak Zaitun Membunuh Kutu Kepala. Beberapa studi yang dilakukan di beberapa Universitas dan Akademi di Amerika, tentang kutu kepala, menunjukkan bahwa penggunaan minyak zaitun sebagai minyak rambut yang terkena kutu, dalam beberapa jam saja bisa membunuh kutu yang ada di kepala. Kiranya jelas sudah info khasiat dan pengobatan dengan Minyak Zaitun, semoga bermanfaat bagi kita semua. Khasiat Minyak zaitun sudah dikenal sejak dulu sebagai salah satu bahan alami untuk menjaga kecantikan. Minyak Zaitun mengandung asam lemak bermanfaat dan antioksidan. Selain memantapkan rasa makanan, banyak manfaat yang terkandung dalam minyak asal Italia ini bagi kecantikan.

Kiranya jelas sudah info khasiat dan pengobatan dengan Minyak Zaitun, semoga bermanfaat bagi kita semua.

7 Manfaat Seks bagi kesehatan

Seks adalah salah satu perekat dalam hubungan rumah tangga. Ibarat sayur tanpa garam, pernikahan tanpa adanya seks, maka kehidupan Anda dan pasangan pasti sangatlah hambar.

Selain itu, seks bukan saja menjanjikan kenikmatan bagi pasangan suami istri, lebih daripada itu, menurut penelitian, seks sangat baik bagi kesehatan, dimana dalam hal ini bagi pasangan suami istri.

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari aktivitas bercinta yang sangat menguntungkan bagi kesehatan Anda dan pasangan.
1.
Seks menyehatkan jantung
Tahukah Anda bila aktivitas seks dapat menyehatkan jantung? Menurut George Davey Smith seorang peneliti dari Universitas Bristol, Inggris, seperti yang dikutip dari HealthToday bahwa apabila hubungan seks dilakukan secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung.

Tanpa Anda sadari, dari sekali melakukan hubungan seks, berarti Anda telah meningkatkan denyut jantung menjadi 120-130 kali per menit. Dan itu setara dengan aktivitas menaiki tangga.
2.
Seks dapat mengurangi rasa nyeri
Bagi Anda yang sering merasakan nyeri pada sendi, ternyata seks dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang sering Anda rasakan. Meskipun para peneliti belum menemukan penyebab pasti kurangnya rasa nyeri tersebut, namun kuat dugaan jika perangsangan kelenjar adrenal (anak ginjal) yang menghasilkan kortison (hormon yang bersifat anti radang) adalah �pahlawan� yang mengurangi rasa nyeri tersebut.
3.
Seks mencegah impotent
Menjalankan aktivitas seks secara teratur, ternyata dapat mencegah impotensi. Ibarat latihan fisik, seks yang bisa memperbaiki aliran darah ke seluruh tubuh, dapat memperlancar aliran darah ke penis, yang apabila aliran tersumbat, bisa menyebab impotensi.
4.
Seks bisa bakar kalori
Seks bisa dikategorikan sebagai latihan fisik yang bisa membakar kalori dalam tubuh. setiap kali Anda bercinta sedikitnya dibutuhkan 200 kalori. Dan dalam tempo waktu sekitar empat menit, sejak menjelang orgasme hingga mencapai titik klimaks � Anda dapat menghabiskan sebanyak 25,6 kalori. dan itu artinya Anda sudah berhasil mengeyahkan sebagian kecil kalori dalam tubuh Anda setiap satu kali bercinta.
5.
Seks memperpanjang usia?
Menurut hasil penelitian medis, menunjukkan jika aktivitas seks dilakukan secara rutin, maka dari masing-masing pasangan suami istri dapat tercegah dari gangguan pencernaan, migren, infeksi usus besar, tekanan darah tinggi dan rasa lelah.

Sebuah penelitian di Inggris dengan 900 responden pria usia 45-59 tahun menunjukkan bahwa mereka yang berhubungan intim dan mengalami orgasme dua kali seminggu, usianya lebih panjang 10 tahun dibanding mereka yang hanya bercinta sekali dalam sebulan.
6.
Seks mampu meningkatkan sistem imun
Dari hasil sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Ohio, AS, menyatakan bila hubungan seks bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh masing-masing pasangan. Hal itu dikarenakan, suatu zat kimia yang bernama endokrin yang dihasilkan oleh otak, dapat memberikan rasa nyaman dan membuat daya tahan tubuh menjadi meningkat, serta dapat menghilangkan rasa sakit saat pihak wanita mendapat haid.
7.
Seks ampuh mengenyahkan stres
Rasa stres yang dipicu oleh hormon kortisol, ternyata bisa diredam dengan Anda melakukan hubungan intim dengan pasangan. selain otot-otot yang tegang menjadi rileks, Anda pun bisa meraih kenikmatan dari aktivitas seks itu sendiri, sehingga stres dapat seketika lenyap seketika.

ciri-ciri orang yang mencintaimu

fakta , hehehe walopun cuma copas

---

---

1. Orang yang mencintai kamu tidak pernah bisa memberikan alasan kenapa ia mencintai kamu,yang ia tau dimatanya hanya ada kamu orang satu-satunya.

2. Orang yang mencintai kamu slalu menerima kamu apa adanya.dimatanya kamu slalu yang tercantik/tertampan walaupun kamu merasa berat badan kamu sudah berlebihan atau kamu merasa kegemukan.

3. Orang yang mencinta kamu slalu ingin tahu tentang apa saja yang kamu lalui sepanjang hari ini,ia ingin tau kegiatanmu.

4. Orang yang mencintai kamu slalu mengirimkan sms seperti "slmt pagi"

"slamat hari minggu" , "selamat hari tidur" , walaupun kamu tidak membalas pesannya.

5. kalau kamu berulang tahun dan kamu tidak mengundangnya setidaknya ia akan menelfon memberikan selamat atau mengirim sms .

6. Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang ia lalui bersama kamu,bahkan mungkin kejadian yang kamu sendiri sudah lupa setiap detailnya,karena saat itu adalah sesuatu yang berharga untuknya.

7. Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat kata yang pernah kamu ucapkan bahkan mungkin kata-kata yang kamu sendiri lupa pernah mengucapkannya.

8. Orang yang mencintai kamu akan belajar menyukai lagu-lagu kesukaanmu,bahkan mungkin meminjam CD/kaset kamu,karena ia ingin tau kesukaanmu,kesukaanmu kesukaannya juga.

9. Kalau terakhir kali ketemu ,kamu sedang sakit flu,terkilir,atau sakit gigi beberapa hari kemudian ia akan mengirim sms atau menelfonmu dan menanyakan keadaanmu..karena ia mengkhawatirkanmu.

10. Kalau kamu bilang akan menghadapi ujian ia akan menanyakan kapan ujian itu dan saat harinya tiba ia akan mengirimkan sms "good luck" atau menelfonmu untuk menyemangatimu.

11. Orang yang mencintai kamu akan memberikan sesuatu barang miliknya yang mungkin buat kamu itu ialah sesuatu yang biasa ,tapi itu ialah suatu barang yang istimewa buat dia.

12. Orang yang mencintai kamu akan terdian sesaat,saat ia sedang berbicara ditelfon dengan kamu,sehingga kamu menjadi bingung saat itu dia merasa sangat gugup karena kamu telah mengguncang dunianya.

13. Orang yang mencintaimu slalu ingin berada didekatmu dan ingin menghabiskan hari-harinya denganmu.

14. Jika suatu saat kamu harus pindah kekota lain untuk waktu yang lain ia akan memberikan nasehat supaya kamu waspada dengan lingkungan yang bisa membawa pengaruh buruk bagimu.

15. Orang yang mencintaimu akan bertindak lebih seperti saudara dari pada seorang kekasih.

16. Orang yang mencintai kamu sering melakukan hal-hal yang konyol seperti menelponmu 100x dalam sehari ,atau membangunkanmu ditengah malam karena ia mengirim sms atau menelfonmu .karena saat itu ia sedang memikirkanmu.

17. Orang yang mencintai kamu kadang merindukanmu dan melakukan hal-hal yang membuatmu jengkel atau gila, saat kamu bilang tindakannya membuat kamu terganggu ia akan minta maaf dan tak akan melakukannya lagi.

18. Jika kamu memintanya mengajarimu sesuatu ia akan mengajarimu dengan sabar walaupun mungkin kamu orang terbodoh yang ada didunia!

19. Kalau kamu melihat handphone-nya maka namamu akan menghiasi sebagian besar " INBOX" nya .ya ia maih menyimpan pesan dari kamu walaupun pesan itu sudah kamu kirim sejak berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun yang lalu.

20. Dan jika kamu menghindarinya atau memberi penolakan, ia akan menyadarinya dan menghilang dari kehidupanmu walalupun hal itu membunuh hatinya. karena yang ia inginkan hanyalah kebahagiaanmu.

21. Jika suatu saat kamu merindukannya dan ingin memberikan kesempatan ia akan ada disana menunggumu karena ia tak pernah mencari orang lain. Yaa...ia selalu menunggumu :)

puisi karya gue

hidup ku derita ku

---

sesaknya dada sempitnya dunia ..

amat terasa dalam jiwa dan raga ..

mungkin aku dapat bergerak bebas ..

atau mungkin aku tak dapat bergerak ..

semua yang ku rasa di hidup ku ..

tak membuat ku bangun !!

bangun dari keterpurukan batin ..

batin yang selama ini tak terhapus oleh senyuman ..

semua ketidakadilan dan kesengsaraan ini ..

hanya membuat ku rapuh ..

aku semakin membenci orang.orang di sekitar ku ..

dan aku juga semakin merindukan kasih itu ..

---

karya .. christin mart yolanda nababan

me.me.me.me

christin mart yolanda nababan

---

---

saya suka banget ama PETERPAN

saya suka semenjak saya kelas 6 SD


lagu.lagunya mantep.mantep banget

ariel mah emang QUERREND

semua lagunya populer dan diminati banyak kaum

meskypund sekarang dia sedang menekam di penjara

tapi .. bodo amat l;ah pokoknya saya tetep SAHABAT PETERPAN FOREVER

mau tau selengkapnya tentang saya ??


visit my site

christinmartcmariel.blogspot.com

christinmart.wordpress.com

cmariel18.typepad.com

inilah gueh !! apa ada.a !!

saiia ce yk anti ng.rokok dan paling benci ma co perokok , saiia juga anti ma co pengecut yk brani.a nitip sallam cm lwt org laen or media , saiia lebih suka co yk beranii ngmng lgsg ma saiia , dan saiia tuh sbnr.a penyayang cm chasing duand sangar , v saiia tuh ga baik.baik bgt orang.a maka.a jant pernah carii riibud ma saiia , saiia jg pemaaft qo asal minta maft.a scra lgsg alias ga lewad media atau org laiin , hehe simple kn untk akrab ma saiia


saiia suka dgn style saiia dan saiia nyaman dgn style saiia

saiia ga peduly ma omongan orang laiin , krn orang lain th bisa.a cm komend , xL saiia ga punya uang buad beli baju jg belum tntu orang itu mau ngasii saiia uang buad beli baju
jadi ga penting juga dengerin omongan orang lain
ga jarang orang yk luar.a bagus v dalem.a jelek
inh.kn hidup saiia dan saiia jg yk ng.jalanin
huhh , bodo amad